- 2008-04-16 (水) 20:07
- 健康美人レシピ
材料：
牛乳 ２００ml
ハチミツ 大１
シークワサー 大２
作り方：
材料を全部コップに入れて、混ぜるだけ！！
コメント：
簡単でおいしいラッシーの出来上がり！
子供にも喜ばれるのでは？（うちは、まだ飲めない月齢ですが・・・・・・）
今日のランチはピリ辛ナシゴレン＆ラッシーでした！
ハンドルネーム：てぃだ。
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レンジでちんの焼き魚、ときどきコロッケゆかり味、さやいんげんとおくらのあえあえ、リーフサラダのトマトジュレがけ、海の幸のスープパスタ、糸寒天のヘルシーチャプチェ、シークワーサー入りハートクッキーなど、シークワーサーのたれ、ソース、ドレッシングメニューはどれも簡単でおしゃれ!脂質カットのテクニック、食材代用のテクニック、砂糖や生クリームを減らすテクニックなどダイエットの技も満載です。 
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