- 2007-12-17 (月) 19:24
- 健康美人体験談
土曜日の晩ご飯
久し振りに
“手巻き寿司”にしてみました☆☆

寿司酢にはお酢の量をいつもより1割ほど減らして
“生搾りシークワーサー”をその分入れてみました
そのせいか、食後喉がいつもみたいに渇かなかったです
シークワーサーの香りがほんのりして美味しい寿司飯になりました
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レンジでちんの焼き魚、ときどきコロッケゆかり味、さやいんげんとおくらのあえあえ、リーフサラダのトマトジュレがけ、海の幸のスープパスタ、糸寒天のヘルシーチャプチェ、シークワーサー入りハートクッキーなど、シークワーサーのたれ、ソース、ドレッシングメニューはどれも簡単でおしゃれ!脂質カットのテクニック、食材代用のテクニック、砂糖や生クリームを減らすテクニックなどダイエットの技も満載です。 





































